Mitä on Medical Qigong
Medical Qigong on kehittynyt osana perinteistä kiinalaista lääketiedettä. Se perustuu ajatukseen, että tekemällä määrätyn tyyppisiä liikkeitä, vahvistetaan kehossa olevia energiakanavia ja aktivoidaan kehon itseparantavia voimia.
Erilaisia Qigong-lajeja on olemassa useita tuhansia. Suomen Medical Qigong ry:n kursseilla harjoitellaan Qigong-lajia, jolla on hyvä vaikutus terveyteen. Harjoituksiin ei liity meditaatiota, mietiskelyä eikä uskonnollisia ideoita tai arvoja.
Medical Qigong harjoittelun hyödyt
- parantaa terveyttä vahvistamalla kehon puolustusjärjestelmiä
- nostaa ja tasapainottaa energiatasoa
- parantaa verenkiertoa ja elinvoimaa
- tasapainottaa kehon fyysistä ja psyykkistä puolta
Harjoitellessasi Qigongia opit ymmärtämään ja kuuntelemaan kehoasi paremmin, jolloin voit elää hyvää ja terveellistä elämää siitä pitkään nauttien. Muista että oma terveytesi on omissa käsissäsi, ei hoitajan, ei lääkärin, eikä lääkefirmojen.
Jos olet hoitoalan ammattilainen (esim. lääkäri, osteopaatti, hieroja, homeopaatti, akupunktioterapeutti, tms.) voit tämän harjoittelun avulla kehittää ammattitaitoasi. Opit tuntemaan paremmin oman kehosi energiatoimintaa, kehon fysiologiaa ja rakennetta, näin saat parempia hoitotuloksia.